Hola Psych2goers.
¿Cómo te ves a ti mismo?
¿Te sientes seguro de quién eres o es algo que te cuesta?
Ser capaz de ver lo que vales a pesar de lo que otros piensen y a pesar de las cosas por las que has pasado, es importante para tu bienestar general.
Puede tener impacto en la forma en la que piensas, te sientes y actúas acerca de ti mismo y también puede afectar a la forma en la que dejas que los demás te traten.
Muchos podrían pensar que tener baja autoestima es estar todo el tiempo solo, sentado sin querer hacer nada, pero en realidad puede manifestarse de varias maneras diferentes, algunas incluso te sorprenderían.
Así que, para profundizar más en este tema, aquí hay 7 hábitos de las personas que tienen baja autoestima.
Número uno: Procrastinación.
¿Siempre retrasas o evitas las cosas que tienes que hacer?
Ya sea que se trate de un proyecto de trabajo o de responder correos electrónicos y mensajes, este hábito de postergar las cosas puede deberse a una baja autoestima.
