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¿Alguna vez te has preguntado qué es lo que hace a los demás tan felices?
¿Qué hábitos han cultivado a lo largo de los años que continuamente los hace felices?
Teorías del padre de la psicología positiva, Martin Seligman, sugieren que el 60% de la felicidad está determinada por nuestro medio ambiente y genética, mientras que el otro 40% depende de nosotros.
Es importante saber que no podemos ser felices todo el tiempo.
De lo contrario, no existiría la felicidad; sería lo normal y constante y no podríamos saber que eso es felicidad.
Según un estudio publicado en PLOS ONE, la emoción humana más frecuente es la alegría, seguida del amor y la ansiedad.
