A menudo corro por el parque de El Retiro, es muy sano.

有时候我会去莱蒂罗公园，这对身体很好。

Tienes tanta alegría y emoción que tienes que gritar, correr y no sabes cómo expresarlo.

你是非常的开心你想尖叫，，或者都知道怎么表达。

Ah... Es que.... Iba a.... a salir a correr.

啊… … 这个… … 我… … 我正要去。

Caminadora, caminadora. ¡Esto es caminadora, no hu3v4d4s!

，。这就是，成了！

Nadó casi dos kilómetros y corrió más de 21 kilómetros.

游泳约2千米，超过21千米。

Da igual, correr nunca fue lo mío.

无所谓，从来是我的强项。

En el 1800, las cintas se crearon para castigar a los prisioneros ingleses.

在18世纪，是为了惩罚英国犯人而明的。

Y corrió decidido, tan ansioso estaba de librarse de su alma.

于是他便了，他迫及待地要把自己的灵魂给弄掉。

¿Por qué tengo que soportar otra sobremesa infinita sin poder salir corriendo justo después de cenar?

为什么我非得忍受没完没了的饭后闲谈，而去呢？

Así es como funcionaba la versión original inventada en 1818 por Sir William Cubit.

这是诞生的原始版本，英国工程师William Cubit在1818年明了它。

Para los romanos el ejército también era vital, los soldados se entrenaban en carreras, saltos, equitación y natación.

军队于罗马人而言至关重要，士兵们会通过、跳跃、骑马和游泳进行锻炼。

Cuando alcanzaron el éxito se remodelaron cárceles enteras y se introdujeron nuevas formas de rehabilitación, como la cinta de correr.

当他们的运动成功时，整个监狱系统都被改造了， 而作为帮助犯人重新提高生产力的新方式，也被引进。

Es para que te puedas levantar y puedas ejecutar.

这样你就可以起床了。

Le pongo toda la garra, me subo a la cinta, empiezo a correr.

我竭尽全力，登上，开始。

Hace años salía a correr todos los sábados y ahora he vuelto a hacerlo.

几年前，我每个星期六都去，现在我又开始了。

Además este fin de semana, Fernando Alonso y Carlos Sáinz corren en casa.

同样在这个周末，费尔南多·阿隆索和卡洛斯·塞恩斯也在家里。

Muy importante para que otros corredores tuviéramos el camino mucho más allanado.

- 对于其他者来说拥有更平坦的路径非常重要。

En tres o cuatro meses pasé de correr a no poderme levantar de la silla.

在三到四个月内，我从够变成了无法从椅子上站起来。

Yo si tuviera sus años también correría.

如果我是他这个年纪，我也会。

De carrera literal, porque correr hacia la catarsis ha sido su pasión.

字面意义上的，因为是他的激情所在。