1.El garbanzo es una legumbre, las otras tres son frutos secos.

鹰嘴豆是豆类，其他三个是坚。

2.Son pequeños y comúnmente están rellenos de papa, frijol, chicharrón, adobo, mole verde entre otros.

他们通常都很小，里面塞满了土豆，豆类菜，腌料和调味酱等。

3.Es una dieta muy variada, comemos fruta, verdura, legumbres, carne, pescado, y lo combinamos todo.

这是一种非常多样化的饮食，我们吃、菜、豆类、肉类和鱼类，我们把一切都混合起来。

4.Es una legumbre y en Japón y en otros países de Asia la suelen tomar hervida o al vapor.

是豆类的一种，在日本和其他亚洲国通常煮或蒸着吃。

5.Eso permitió saber más sobre la dieta de los mayas, que incluía frijoles, maíz, yuca y calabaza.

我们从而可以更多地了解玛人的饮食，其中有豆类、玉米、木薯和南瓜。

6.Nunca había pedido nada pero siempre había vuelto a casa con alguna verdura o algo de grano.

葛劳从未开口要过么，不过，艾斯坦优总是让他带些菜或是豆类和谷物回。

7.¿Por qué el frijol es un súper alimento?

么豆类是超级食物？机翻

8.Lo mismo que una buena ensalada o las legumbres.

就像一份好的沙拉或豆类一样。机翻

9.Algo similar sucede con el frijol y la mayoría de los bienes y servicios.

豆类以及大多数商品和服务也会发生类似的情况。机翻

10.Además de criar animales, se dedicaban a cultivar frijoles, trigo y maíz entre otras cosas.

除了饲养动物外，他们还种植豆类、小麦、玉米等。机翻

11.En este episodio, vamos a aprender vocabulario relacionado con las legumbres y las verduras.

在这一集中，我们将学习与豆类和菜相关的词汇。机翻

12.Legumbres y hortalizas, frutas, zumos y pan dispararon los precios en febrero.

豆类和菜、、汁和面包的价格在 2 月份飙升。机翻

13.En la foto se ve la cara de una persona, hecha con varias legumbres y verduras.

在照片中你可以看到一个人的脸，用各种豆类和菜制成。机翻

14.Se cree que durante los tiempos de la colonia, hacia el siglo XVIII, abundaba el arroz y los granos como la caraota.

据说在殖民时期，大约在 18 世纪，这里盛产大米和豆类等谷物。

15.La carne, el pescado y las legumbres serán mucho más nutritivos si los condimentas con un chorrito de limón.

肉、鱼和豆类如用柠檬汁调味，它们会更有营养。机翻

16.Pero esos antiguos frijoles europeos eran más bien habas, lupinos u otra especie similar.

但那些古老的欧洲豆类实际上是蚕豆、羽扇豆或其他类似的物种。机翻

17.Algunos de los integrantes más famosos de la familia de las fabáceas son las habas, los chícharos y las lentejas.

豆科植物中最著名的成员包括豆类、豌豆和扁豆。机翻

18.Y en eso ha influido mucho lo que se han encarecido las legumbres y las hortalizas, sobre todo las frescas.

在这方面，豆类和菜变得更加昂贵，尤其是新鲜的，这一事实产生了很大的影响。机翻

19.Cuando los europeos llegaron a América ¡les encantaron los frijoles!

当欧洲人来到美洲时，他们非常喜欢豆类！机翻

20.De hecho se sabe que Pitágoras y sus seguidores no comían frijoles ¡y aún no se sabe por qué!

事实上，众所周知，毕达哥拉斯和他的追随者不吃豆类，但原因仍不得而知！机翻