El azúcar es raro entre los alimentos que inducen la dopamina.

而且，糖分在多巴胺的食物中也非常少见。

Así el insomnio puede desarrollar enfermedades o al revés, estás enfermedades causan insomnio.

因此，失眠会病，或者反过来说，这些病会导致失眠。

Se reunían de noche, tenían el poder de transformarse en animales voladores, e incluso eran capaces de provocar enfermedades o tempestades.

她们在夜晚集会，拥有可以变为飞行生物的力量，甚还能病，召唤暴风雨。

Pero si las conductas son demasiado frecuentes o peligrosas, puedes reducir los factores que las detonan: trata de dormir más y en horarios regulares.

但如果这种行为过于频繁或危险，你可以减少因素：试着多和按时。

La OMS ha clasificado los trabajos de cambio de turnos como un potencial carcinogénico, porque la falta de sueño afecta el sistema inmune y propicia el cáncer.

卫组织已将轮班工作列为一种潜在的致癌因素，因为缺乏眠会影响免疫系统并癌症。

Esta fue la primera vez que contemplé la idea de criar y domesticar algunos animales para tener con qué alimentarme cuando se me acabaran la pólvora y las municiones.

这了我一个念头：我可以饲养一些易于驯服的动物，将来一旦弹药用完也不愁没有东西吃。